Coachingspraktijk Waardenvol Leven in Veldhoven

Heb jij last van een burn-out, ben je depressief of heb je andere problemen waardoor je even niet zo lekker in je vel zit? Heb je al veel dingen geprobeerd die niet werken? Coachingspraktijk waardenvol leven geeft je het laatste duwtje in de rug.

Voor velen herkenbaar, een gehaaste maatschappij. Alles moet beter en sneller. Er kunnen allerlei problemen boven komen drijven, die in de weg staan van alles wat jij zo belangrijk vindt. Het gevoel altijd maar te moeten presteren en bang zijn om te falen. Deze druk zorgt ervoor dat het steeds moeilijker wordt om evenwichtig gelukkig te zijn en te leven.

Herkenbaar? Ben jij ook zo moe. Ben je depressief of angstig? Heb je veel last van stress of pijn? Overwin gevoelens, gedachtes en angsten en leef vanaf nu waardenvoller.

Ik ben Ingrid van Ampting, gediplomeerd ACT coach en gecertificeerd vertrouwenspersoon. Ik help je graag op weg om deze gedachten en gevoelens beter beheersbaar te maken, zodat jij weer een vitaal en waardevol leven kan leiden. Dit doen we door middel van meditatie, oefeningen en metaforen. Die helpen je weer op weg.

Wat is ACT? ACT kan zorgen voor een vrolijke speelse levenshouding, waarbij je beter leert omgaan met alle angst en pijn in het leven. Dit alles in een huiselijke sfeer, waar je jezelf volledig op je gemak kunt voelen. Met ACT leer je om het zinloze gevecht met vervelende gedachten, emoties en lichamelijke gevoelens te staken. Hierdoor ben je meer in staat om je aandacht te richten op de dingen die je werkelijk belangrijk vind in het leven (waarden).

Loop er niet te lang mee door. Wil je weten of ACT jou kan leren omgaan met deze problemen, door ze in je dagelijkse leven te leren toepassen? Neem dan gerust vrijblijvend contact op.