Loopband thuis voor iedere dag even bewegen

Loopband thuis voor iedere dag even bewegen

Loopband thuis voor iedere dag even bewegen

LOOPBAND

Toevallig in een winkel kwam ik deze loopband tegen en dacht 'dit is ideaal mn in de winter als ik niet altijd buiten kan wandelen en toch aan mijn half uur beweging per dag wil komen'. Ik heb hem neergezet in de bijkeuken en met wat muziek erbij vind ik het zelfs leuk om er even op te lopen. Soms met wat gewichtjes erbij om ook de spieren meteen te trainen. Bewegen op muziek vind ik dan ook niet erg, daarom hou ik ook van zumba. Vooral voor de dagen dat ik veel zittend werk doe en niet veel andere beweging heb (mijn praktijk is aan huis en mijn dochtertje zit om de hoek op school..). Beweging is immers belangrijk, om te voorkomen dat je afvalstoffen zich ophopen en het is meteen ook ontspannend. Gewoon dagelijks even proberen te doen dus ??

#praktijkvoorgezondengoedleven #bewegen #LOOPBAND #afvalstoffen #ontspannend #gezond #bodyscan #happylife

Geplaatst op woensdag 18 november 2020.

Over Praktijk voor Gezond & Goed Leven

Dit bericht is geschreven door Praktijk voor Gezond & Goed Leven. Het bedrijf valt onder gezondheidscentrum uit Eindhoven. Trefwoorden van Praktijk voor Gezond & Goed Leven uit Helmond : Global Diagnostics Bodyscan, vitaliteit, biofotonen therapie, voedingssupplementen, natuurgeneeskundig therapeut, welzijn, energetische therapie, energie, elektromagnetische trillingen.

Lees meer over Praktijk voor Gezond & Goed Leven.